La manifestazione prevede due percorsi: La corsa cronometrata, lungo     ca. 7 km. studiato per chi cerca la competizione. A fine corsa sarà fatta la classifica dei partecipanti e saranno premiati i vincitori delle categorie. La camminata popolare, lungo ca. 4,5 km aperto a tutti. Questo percorso é privo di barriere architettoniche ed é facilmente percorribile anche con passeggini (ATTENZIONE! Il passaggio sulla passerella é largo 60 cm.). Lungo i percorsi saranno organizzati quattro punti di sussistenza. girolaghiamo2011@propontetresa.ch